Kelių traškesio priežastys ir poveikis
Kas vyksta sąnariuose fiziologiškai?
Kai du sąnariniai paviršiai paslenka vienas kito atžvilgiu, sąnario viduje susidaro vakuumas.
Dėl to sinoviniame skystyje atsiranda dujų burbuliukų.
Garsas, kurį girdite, yra ne kas kita, kaip šių burbuliukų sprogimas.
Traškesio sąsaja su sąnarių būkle
Triukšmas gali būti paaiškintas kaip slydimo reiškinys — girnelės ir šlaunikaulio trūkčiojantis judėjimas sukuria vibracinius signalus, kuriuos galima užfiksuoti atliekant biomechaninę sąnarių analizę.
Šios vibracijos sumažėja sergant osteoartritu ir beveik išnyksta esant pažengusiems girnelės pakitimams. Tai greičiausiai įvyksta dėl hipomobilumo (sumažėjusio sąnarių paslankumo) ir sąnarių tepimo praradimo.
Taigi, paradoksalu, bet degeneraciniai sąnariai iš tikrųjų yra mažiau linkę kelti triukšmą.
Psichologinis poveikis pacientams
Kelių krepitacija (traškesys) pacientams gali sukelti daug nerimo ir baimės.
Dėl to gali atsirasti nenoras atlikti tam tikrus judesius ar baimė atsiklaupti bei atsitūpti.
Tyrimai rodo, kad sveikatos specialistai dažnai nepakankamai įvertina ir neišsklaido šių neigiamų įsitikinimų apie sveikatą.
Atsižvelgiant į sąnarių krepitacijos paplitimą, šis klausimas aktualus kiekvienam gydytojui, dirbančiam su pacientais, turinčiais raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų.
Atėjo laikas pakeisti požiūrį — pradėti raminti pacientus, kad jų patiriami pojūčiai yra normalūs, ir, svarbiausia, paaiškinti jiems, kas iš tikrųjų vyksta.
Moksliniai faktai apie kelių traškesį
Tyrimų rezultatai:
Visų pirma, iki šiol nė vienas tyrimas neparodė sąsajos tarp krepitacijos ir kokios nors patologijos.
Net 99 % tiriamųjų patyrė sąnarių traškesį, tačiau nejautė jokio skausmo.
Įdomus faktas
Ar žinojote, kad elandas – Afrikos antilopės rūšis – naudoja kelių traškesį dominavimui parodyti?
Tad galbūt turėtume vertinti traškančius kelius ne kaip patologijos požymį, o kaip teigiamą ženklą – mūsų sąnariai yra judrūs ir gerai sutepti.
Rekomendacijos ir išvados
Vis dėlto, jeigu jus neramina sąnariuose atsirandantys garsai, ypač jei kartu jaučiate skausmą, nedvejokite – kreipkitės į specialistus, kad įvertintų jūsų būklę.
Mūsų klinikos ekspertai profesionaliai įvertins jūsų raumenų ir skeleto būklę, sąnarių paslankumą ir sudarys individualų gydymo planą.