Ilgai trunkantis, intensyvus skausmas, keisti pojūčiai galūnėje, ir atrodo, kad niekas kitas to nesupranta?
Galbūt susidūrėte su reiškiniu, kurio pavadinimas dar mažai žinomas – kompleksinis regioninis skausmo sindromas, arba tiesiog CRPS.
Kas yra CRPS?
CRPS – tai lėtinis skausmo sindromas, kuris dažniausiai išsivysto po traumos, operacijos ar net nežymaus sužalojimo. Jis paveikia vieną galūnę – dažniausiai ranką ar koją – sukeldamas intensyvų, deginantį, pulsuojantį skausmą, kuris yra stipresnis nei būtų galima tikėtis iš patirtos traumos.
Skausmą gali lydėti:
- patinimas, paraudimas ar blyškumas
- odos temperatūros ir spalvos pokyčiai
- prakaitavimas ar sausa oda toje srityje
- raumenų silpnumas ar sąstingis
- judesių ribotumas
CRPS iškreipia organizmo reakciją į sužeidimą – vietoj gijimo sistema įstringa nuolatinėje „pavojaus“ būsenoje.
Kodėl taip nutinka?
Tikslus CRPS mechanizmas vis dar tyrinėjamas, tačiau manoma, kad jį sukelia centrinės ir periferinės nervų sistemos disbalansas. Paprasčiau tariant, skausmo signalai smegenyse ir nervuose sutrinka – kūnas toliau reaguoja į pavojų, nors pažeidimas jau seniai užgijęs.
Ką daryti, jei įtariate CRPS?
Svarbiausia – nelaukti. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė sėkmingai suvaldyti simptomus ir išvengti ilgalaikių pasekmių. Jei po traumos ar operacijos jaučiate neproporcingą skausmą, jis plinta, o pojūčiai tampa neįprasti – būtinai pasitarkite su gydytoju ar kineziterapeutu, turinčiu patirties gydant lėtinį skausmą.
Kaip kineziterapija gali padėti?
Nors CRPS skamba grėsmingai, judesys yra viena veiksmingiausių priemonių atgauti kontrolę.
Kineziterapija padeda:
- palaipsniui grąžinti funkciją: švelnūs, individualiai pritaikyti pratimai padeda „perkrauti" nervų sistemą ir mažinti skausmo jautrumą
- gerinti kraujotaką: judesys padeda aprūpinti pažeistą vietą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis
- atkurti kūno žemėlapį smegenyse: CRPS dažnai sutrikdo kūno schemos suvokimą – specialūs pratimai padeda šį ryšį atstatyti
- valdyti nerimą ir baimę judėti: dirbant su specialistu, atgaunamas pasitikėjimas kūnu
Daug žmonių, sergančių CRPS, jaučiasi nesuprasti. Kadangi skausmas neturi „matomos" priežasties, aplinkiniai kartais numoja ranka. Tačiau šis sindromas – reali neurologinė būklė, kurią galima palengvinti, jei laiku imamasi veiksmų.
Su tinkama specialistų komanda – gydytoju, kineziterapeutu, psichologu – galima žymiai sumažinti simptomus, atkurti judesių laisvę ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Jei po traumos jaučiate ilgai trunkantį, neįprastą ar sunkiai paaiškinamą skausmą – kviečiame pasikonsultuoti. Kartu galime sudaryti saugų, veiksmingą sveikimo planą.