Dažnai susiduriame su klausimu, ar limfodrenažinis masažas gali būti atliktas atskirai kūno daliai? Atsakymas- ir taip, ir ne. Atskiros kūno dalies limfodrenažui poreikis būna dažniausiai po konkrečios vietos chirurginės operacijos, kada tinimas yra aiškios priežasties ir lokalus (pilvo plastikos, riebalų nusiurbimo, krūtų plastinės operacijos). Tokiais atvejais, rekomenduojama atlikti trumpesnių masažų, tačiau intensyvesnį kursą (30min, 2-3 kartai per savaitę). Tačiau bet kokiu atveju, masažo metu pirmiausia masažuojama dekolte/krūtinės sritis ir pilvas, vėliau akcentuojant konkrečią pažeistą vietą. Tokiais atvejais, dažniausiai nėra masažuojamos nesusijusios vietos (pvz rankos/veidas), kurios atliekant viso kūno limfodrenažą, taip pat būna masažuojamos.

 

Atliekant limfodrenažą profilaktiniais tikslais, arba esant viso kūno pabrinkimui, rekomenduojame atlikti ilgesnį, 60min masažą retesniu kursu (1-2k savaitėje), eigoje juos retinant iki 1 karto per 2 savaites. Svarbu prisiminti, jog limfotakos problemos, priešingai negu dauguma griaučių-raumenų sistemos pažeidimų, sprendžiasi per ilgą laiko tarpą, todėl efektyvumas lengviau pasiekiamas ne per intesyvumą, o per ilgą "darbą", atliekant paskirtus "namų darbus" ir masažų kursą